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"英国新闻头条"内容提供:
当日新闻头条

英国新闻早知道
研究:青少年睡觉充足不易患抑郁

2010年1月5日

看来父母们一直以来都是对的。一项最新研究报告称,早睡不仅是得到充足睡眠的关键,而且有助于改善青少年的情绪。

这项由哥伦比亚大学医学中心开展的研究表明,青少年缺乏睡眠可能会引发抑郁以及自杀的念头。

研究报告的主要撰写人詹姆斯•冈维西说:“有理论认为睡眠不足是导致抑郁的风险因素之一,它与其他风险和保护因素相互作用,通过多种可能的因果途径,造成这种情绪失调。我们的研究结果与这一理论是一致的。”

“所以,充足、高质量的睡眠可以成为防治抑郁症的一项措施。”研究报告在上周五的《睡眠》杂志上发表。

该研究对15659名大学生和中学生的夜间作息习惯进行了追踪调查,发现那些经常在午夜后就寝的学生患抑郁症的风险比那些在晚上10点前就上床睡觉的学生高24%。

研究称,晚睡者产生自杀念头的风险也要高20%。

美国睡眠药物学会建议,青少年每晚睡眠时间至少要达到9个小时。晚上10点前就寝的人称他们平均每天的睡眠时间约为8小时10分钟。

但那些在午夜后睡觉的人的睡眠时间明显少很多。

研究报告说,每晚睡眠时间为五小时或更少的青少年患抑郁症的几率高71%,出现自杀倾向的几率高48%。

冈维西说:“目前存在这样一种普遍看法和社会预期,认为青少年不像儿童那样需要那么多睡眠,然而研究表明,事实上青少年可能需要更多睡眠。”

“研究发现,青少年上学的时间提早了,但却没有提早就寝来对此加以补偿,而且上学时间提早与严重的睡眠剥夺有关。”

来源: China Daily

英王室桑德灵汉姆宫温馨度圣诞

2009年1228

上周五,英国王室成员前往教堂做一年一度的圣诞礼拜,一位热情的民众还得到了威廉王子的拥抱和亲吻。

按照传统,英国王室每年都在女王伊丽莎白二世位于英格兰东部诺福克郡的私人宅邸桑德灵汉姆宫度圣诞假期。

当天,王室成员在桑德灵汉姆宫的圣马利亚•玛德琳教堂参加圣诞弥撒,现场共有约一千名民众围观。

王位第三继承人威廉王子还停下来问候了当地的一位居民——51岁的黛比•巴雷特。黛比是一名看护,居住在桑德灵汉姆宫附近。

黛比说:“他给了我一个拥抱和亲吻。还问我的雪人在哪里。”

“在过去20年里,我每年都会来这里。这是一次能看到王室全体成员的机会,很有意思。”

现为军官的威廉王子和弟弟哈里王子目前都在接受直升机飞行员的军事训练。按照王室礼节,两人的女友不能参加这样的王室活动。

随后,教堂外的热情民众向83岁的女王伊丽莎白二世献上几束鲜花。女王当天身着红色套装。

女王的长外孙女、马术世界冠军——28岁的扎拉•菲利普斯当天的鞋装最为“大胆”,她脚穿一双跟高达六英寸(合15厘米)的细高跟鞋,走在桑德灵汉姆宫至教堂距离400米的冰面路上。

尽管大多数英国人在圣诞节当天打开礼物,但英国王室仍按照德国传统,在圣诞前夜就打开了礼物。女王似乎更青睐不奢华、实用的礼物。

在用完餐后,女士们一般会退场,女王的丈夫菲利普亲王则招待男士们喝波尔图葡萄酒或白兰地。

在圣诞节当天上午去教堂做完礼拜后,王室成员们于下午一点享用午餐,午餐的主菜通常是在桑德灵汉姆宫饲养的一只大火鸡。

王室成员通常在下午三点围坐在电视机旁观看女王的圣诞致辞,而女王有时会在另一个房间独自观看。

来源: China Daily

调查:英国人耐性不比从前

2009年12月10日

一项最新调查显示,英国人在发脾气前的忍耐时间平均为8分22秒。

该调查发现,互联网增加了人们对服务的要求,使得英国人逐渐失去了其有耐性的传统品质,超过一半的英国人承认他们比以前更容易发脾气。

人们已经习惯于互联网的速度和便利,如果一个网页打开的时间超过一分钟,十人中有七人以上会冒火。

打电话时被要求等待是最让英国人恼火的事情,平均忍耐极限为5分4秒。

受如今快餐文化的影响,英国人等餐时间超过8分38秒就会开始冒火,此时用餐者通常会开始怀疑他们点的食物到底还会不会上。

和朋友见面迟到最好不要超过10分零1秒,否则就要看对方的脸色。

上门服务者迟到超过10分43秒,就别指望户主给你倒杯茶了。

最后,在收到短信或语音邮件时,须及时回复,因为英国人一般期待你在13分16秒之内回复他们。

委托开展该调查的电信业巨头TalkTalk公司的马克?史密德说:网络世界的速度让我们在现实世界中失去了耐心。该公司共对2050人进行了调查。

他说:“这使得人们的耐性大不如从前。”

忍耐极限时间表:

等待网页加载:3分38秒

打电话时被要求等待:5分4秒

等待水开:5分6秒

饭店等餐:8分38秒

等朋友:10分1秒

等修理工上门:10分43秒

等待他人回复语音邮件或短信:13分16秒

平均忍耐极限:8分22秒

来源: China Daily

中国学生可申请全奖攻读牛津大学

2009年1月6日

牛津大学自1992年起成立了专门针对中国学生的奖学金,多年来为我国数百位优秀毕业生提供前往牛津大学读研的机会。其目的在于培养他们成为中国未来发展的中坚人材!

该奖学金每年提供20-25个获奖名额,获奖人可领取高达3万英磅的奖学金,足以满足中国学生在英国学习的所有费用。这一点,即便和英国外交部志奋领奖学金比起来也好不逊色。

如果你向往牛津大学已久,并是中国大陆,香港或澳门的永久居民,有理想的成为自己所从事行业的佼佼者并希望未来能报效祖国的有志青年均可参与申请!

欲了解详情请访问 http://www.chinaoxford.org

摄影图片集:小星球

2009年11月22日

先前已经介绍过Alexandre Duret-Lutz的“叹为观止的小星球”,但该系列图片多摄于巴黎。现在,他的镜头延伸至伦敦,将白金汉宫等标志性建筑也变成了一个个小小世界

每一个小星球都是他用多达100张单独曝光的照片通过软件拼接而成的

他解释道:“所有这些照片都是360度x180度全景图利用赤平投影形成的一个个小星球”

“构建360×180的全景图需要全方位的拍摄照片,不仅对着地平线拍。还得拍天空和地面。”他说道。


夜幕下的伦敦眼

消息来源:每日电讯

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