400000公顷(990 000英亩)的覆被沼泽覆盖着这一地区的绝大部分，也许它听起来毫无吸引力，但它是苏格兰最重要的动植物栖息地之一。通过近距离的观察，五颜六色的泥炭藓映入眼帘，它们担当了沼泽的主体结构部分。死去的泥炭蕨层被活着的表面部分所掩盖，并逐渐积累成泥炭块，随后石南花、沼泽棉花等植物将扎根其中。

泥炭地是颇为壮观的混合鸟群的繁殖场，红喉和黑喉潜鸟、短耳鸮、金雕、游隼、灰背隼、鹊鹞、猎鸟和涉禽等等都在这里筑巢生息。向后望去，沼泽延绵至远方，与一片旷野相接，闪闪发光的小湖和独自屹立的群山，如本霍普山（Ben Hope），令风景更添光彩。

这里是一个原始地带，几乎没有人类的足迹，也许最好的欣赏风景的方式，就是乘坐火车通过唯一的铁道线路，蜿蜒向北到达瑟索镇（Thurso）和威克镇（Wick）。美丽的海滩和参天的峭壁排列在凯思尼斯和萨瑟兰海岸，景色存在着巨大的反差。小农场社区沿着海岸逐渐形成，通常分布在自然港口周围，作为大多数人居住的地方，而Helmsdale北部的悬崖则成为大型海鸟聚居地。

苏格兰报春花，是苏格兰樱草花的一种，仅生长在英国北部的这些遥远的角落中，只有当大风刮过北部海岸时，目光敏锐的人才能顺着风的方向得以窥见。最后一个引人注目的特色美景是从海边进入泥炭地内部地区的宽平河谷。

从新石器时代（Neolithic）起直到17和18世纪居住者销声匿迹，人类移民在这微圆的山谷留下他们的痕迹。如今这里是小农场、山地农场和大型运动庄园的天地。许多宽平河谷都生长有原生森林区域，是这里曾广泛分布的居住者最后遗留的部分。

苏格兰旅游局